Ma Tribu Sur La Tête

Recevez les conseils d'une psy

Quel est le nombre normal de relations sexuelles par semaine ?

Laissons tomber les statistiques ! La réponse est simple : cela dépend des partenaires, il n’y a pas de réponse type ! Pour certains couples, cinq fois par semaine est une moyenne idéale, et c’est d’ailleurs ce qu’ils pratiquent. Pour d’autres, cinq fois par mois est l’idéal. Pour d’autres, une fois par mois… Toutefois, pour…

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Arrêtez de vous faire du mal ! 34 conseils pour améliorer votre couple.

Jugez votre sexualité par rapport à votre conjoint actuel. Oubliez vos expériences passées. Personne n’aime qu’on lui parle et reparle de son passé. Si toutefois le souvenir de votre ex s’impose à vous (parce que c’était mieux avant) c’est à vous de faire en sorte d’améliorer votre relation actuelle, après en avoir compris les blocages,…

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L’art de la dispute loyale

« Oulala » que le sujet est frileux ! Tous les couples se disputent ! Ouf, vous voilà déjà rassuré, clap de fin, vous pouvez arrêter votre lecture ici… ou bien… vous pouvez vous dire qu’une dispute peut aussi être fructueuse pour votre couple… si tant est qu’elle se passe bien, ou disons, pour le mieux. Disons…

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Quand la pénétration est impossible : dépasser le vaginisme

Le DSM-IV (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) situe le vaginisme dans la catégorie des « Troubles sexuels avec douleurs (non due à une affection médicale générale) ». Il mentionne un « spasme involontaire, répété ou persistant, de la musculature du tiers externe du vagin perturbant les rapports sexuels ». La perturbation « est à l’origine d’une souffrance marquée…

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Retrouver son désir sexuel après la grossesse

Les troubles du désir chez la femme sont le motif de bons nombres de consultations. Vous l’avez peut être déjà vécu dans votre vie de couple. Le couple traverse diverses périodes : de la fusion et de la passion des premiers temps, il ne reste bien souvent qu’un quotidien, des habitudes et peu de temps pour…

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Attention ! La manière dont il/elle vous traitera le soir dépend de la façon dont vous l’avez traité le matin même !

Monsieur, souvenez-vous de cette soirée où vous êtes rentré paisiblement du travail après une journée « sans encombres », fière de retrouver votre moitié… Vous aviez déjà le sourire aux lèvres en montant naïvement les marches de votre immeuble. En passant la clé dans la serrure de votre porte, vous rêvassiez autour des films que vous alliez…

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Il/Elle vous aime ! En voici les preuves…

Dépassons la psychologie de comptoir et appuyons nous sur des outils concrets qui ont fait leurs preuves chez plusieurs couples !   Gary Chapman, conseiller conjugal, analyse les 5 langages de l’amour dans son ouvrage « Au cœur des 5 langages de l’amour : le secret des couples qui durent ».   Qu’on se le dise, tout le monde…

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Recette du couple heureux

            Dans son ouvrage « Confidences d’un sexologue », le Dc Gérard Leleu nous propose une « charte du nouveau couple (dit « couple de l’alliance ») ».               Il explique que pour être « source de bonheur durable, d’harmonie et d’accomplissement de chacun », le couple doit être perçu comme un « chemin initiatique » pour se transformer grâce à la connaissance et…

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