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Dossier Montessori : Jouez avec votre enfant dans des activités quotidiennes et apprenez-lui à prendre soin de lui-même et des autres

Les enfants se construisent en s’identifiant aux adultes qui l’entourent. Ils reproduisent peu à peu nos gestes, nous miment, et cherchent à devenir comme nous. Il n’est pas toujours évident pour nous, parents, d’accepter leur énergie et leur volonté, et pourtant, c’est primordial pour leur épanouissement et leur construction. L’esprit Montessori offre aux enfants la…

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Vous avez vécu un choc ? C’est possible de se reconstruire !

Lorsque l’on vit un traumatisme, nous devons réapprendre à faire confiance… ce réapprentissage doit passer par la capacité à se faire confiance. Quel enjeu après un trauma ? La personne qui a vécue un traumatisme doit réapprendre à concevoir qu’elle peut agir, se défendre ou se faire défendre.   « L’écureuil qui voulait redevenir vivant, se reconstruire…

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Aidez vos enfants à exprimer leurs émotions

Situation Je suis certaine que vous le saviez déjà : vos enfants ressentent des émotions et ils ont besoin de les exprimer pour ne pas que « la cocote explose » (terme usuel signifiant « symptôme »). Les émotions ne sont pas toujours une mauvaise chose. Certes, il y a les émotions d’ordre « traumatique » : le stress, l’angoisse, la peur, la…

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Relaxez vous en famille : Séance de relaxation pour enfant

Voici une petite séance de relaxation pour vos enfants et vous : Les lignes qui suivent sont à lire à votre enfant de façon calme et apaisée… « Commence par fermer les yeux, pas trop fort, juste bien pour laisser venir le calme » « Essaye de ressentir ta respiration : il y a de l’air qui entre par le…

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Quand la pénétration est impossible : dépasser le vaginisme

Le DSM-IV (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) situe le vaginisme dans la catégorie des « Troubles sexuels avec douleurs (non due à une affection médicale générale) ». Il mentionne un « spasme involontaire, répété ou persistant, de la musculature du tiers externe du vagin perturbant les rapports sexuels ». La perturbation « est à l’origine d’une souffrance marquée…

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Retrouver son désir sexuel après la grossesse

Les troubles du désir chez la femme sont le motif de bons nombres de consultations. Vous l’avez peut être déjà vécu dans votre vie de couple. Le couple traverse diverses périodes : de la fusion et de la passion des premiers temps, il ne reste bien souvent qu’un quotidien, des habitudes et peu de temps pour…

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Attention ! La manière dont il/elle vous traitera le soir dépend de la façon dont vous l’avez traité le matin même !

Monsieur, souvenez-vous de cette soirée où vous êtes rentré paisiblement du travail après une journée « sans encombres », fière de retrouver votre moitié… Vous aviez déjà le sourire aux lèvres en montant naïvement les marches de votre immeuble. En passant la clé dans la serrure de votre porte, vous rêvassiez autour des films que vous alliez…

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Il/Elle vous aime ! En voici les preuves…

Dépassons la psychologie de comptoir et appuyons nous sur des outils concrets qui ont fait leurs preuves chez plusieurs couples !   Gary Chapman, conseiller conjugal, analyse les 5 langages de l’amour dans son ouvrage « Au cœur des 5 langages de l’amour : le secret des couples qui durent ».   Qu’on se le dise, tout le monde…

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Endormez vos enfants facilement, tendrement et rapidement, grâce à la PNL et à l’hypnose

Situation :   Nous avons tous déjà vécu des moments de fortes tensions au moment de coucher nos enfants ! (« Fortes tensions » étant une expression que j’ai voulu convenable pour décrire ce qui suit)   Si si, souvenez vous… Cette soirée qui faisait suite à une merveilleuse journée où le bonheur régnait en maître et que rien…

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Recette du couple heureux

            Dans son ouvrage « Confidences d’un sexologue », le Dc Gérard Leleu nous propose une « charte du nouveau couple (dit « couple de l’alliance ») ».               Il explique que pour être « source de bonheur durable, d’harmonie et d’accomplissement de chacun », le couple doit être perçu comme un « chemin initiatique » pour se transformer grâce à la connaissance et…

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