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Confidence d’une psychologue

Quand dire de soi ne va pas de soi

 

Il est souvent, disons même toujours, difficile de se lancer dans de nouveaux projets. Généralement, on ne se sent pas légitime. Ensuite il y a les idées. Les idées qui fusent. Les idées qui se refusent…

Un blog a pour particularité le fait de pouvoir être écrit par tout un chacun. Et, finalement, à partir du moment où l’on en a envie, on est légitime. Par définition, un blog est un site web, « utilisé pour la publication périodique et régulière d’articles, généralement succincts, et rendant compte d’une actualité autour d’un sujet donné ou d’une profession. A la manière d’un journal intime (…) » (Merci Wikipédia).

Pour la profession, ok, on y est. En revanche, pour la partie « journal intime », il est toujours délicat, en tant que psychologue, de parler de soi. D’ailleurs, au cours de nos études, on ne cesse de nous répéter que nous nous devons d’être en permanence neutre et bienveillant. Aussi devons nous garder une certaine distance, qui se veut être thérapeutique, avec nos patients. Évidemment, derrière le psychologue que nous sommes, il y a notre spécificité théorique et surtout, l’être humain que nous sommes. Dans les champs théoriques, nous retrouvons, entre bien d’autres, la psychanalyse ou la thérapie cognitivo-comportementale. Le psychanalyste est souvent plus distant et laisse libre cours aux associations de son patient. Le thérapeute cognitivo-comportemental, quant à lui, est beaucoup plus présent en séance. Il se doit d’être authentique. Il intervient davantage. Il donne régulièrement des échelles d’évaluation et des exercices à ses patients. Il peut aussi lui donner des exemples : et quoi de plus authentique que de donner des exemples de sa vie à lui. Il y a donc des thérapeutes plus ou moins frileux à parler de soi.

Ecrire un blog, en tant que thérapeute, ne va donc pas de soi, la difficulté étant double : 1. Démarrer un blog – 2. Parler de soi.

 

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admin • 12 septembre 2015


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